① 感情を表現する
話す、泣く、沈黙する、身振り手振りや書くことなど、表現の方法は人それぞれです。あなたに合った方法で、今ある気持ちを丁寧に表現していきます。
PROFILE
心理カウンセラー｜原 裕太朗
一般プロフェッショナル心理カウンセラー
私は、苦しみと向き合うなかで、合氣道と心理カウンセリングに出会いました。
人との出会いや学びを重ねるなかで、心の中にあるものを許容することの大切さに気づきました。
怒り、悲しみ、恐れ、不安感、罪悪感、悔しさ、信頼感、安心感、愛情、尊敬、感謝・・・
どのような感情にも、存在する理由があります。
それらを一緒に整理し、これからの人生にどう活かしていくかを考えていきます。
あなたの心にあるものを、否定せず、急がず、一緒に見つめていく。
それが、私の大切にしているカウンセリングです。
こころをまもるということ
あなたの中にあるものを、
敵にしない。
感情には、存在する自由を。
行動には、選択する自由を。
大切にしていること
心の声を
急いで変えない。
② 心の声を聴く
本当はどう感じているのか。何を望み、何を大切にしたいのか。あなたの内側にある声を、一緒に確かめていきます。
③ これからに活かす
どんな感情も、これからを生きるための力になります。あなたの感情を大切にしながら、あなたらしいこれからを一緒につくっていきます。
COUNSELING FLOW
聴く。気づく。
活かす。選ぶ。
※ すべてを話す必要はありません。あなた自身が「もう十分」と思うことを大切にします。
聴く感じる・表現する
気づく感情・欲求・思考・行動など
活かす生きる力に変える
選ぶ自分で決める
SERVICE & FEE
カウンセリングの
ご利用案内
1｜こんな方へ
- 自分の気持ちをうまく言葉にできない方
- 何がつらいのか、自分でもよく分からない方
- 人に気を遣いすぎて、いつも疲れてしまう方
- 「自分さえ我慢すればいい」と考えてしまう方
- 自分の気持ちを否定したり、責めたりしてしまう方
- 家族や職場など、人との関係に悩んでいる方
- 過去の出来事を整理して、自分自身を理解したい方
- 一人で考え続けるのではなく、誰かと一緒に整理したい方
- これからの人生を、一緒に考えてほしい方
2｜1回の流れ
まずは、今抱えている悩みや、誰にも話せなかった気持ちを、あなたのペースでお話しください。お話をしながら、悩みの背景や、何に悩み、何を感じ、何を大切にしたいのかを一緒に整理していきます。そして、これからどうしていきたいのか、無理なくできることや、どんな行動を選べるのかを一緒に考えていきます。
3｜時間
カウンセリングの時間は、次のとおりです。
初回無料相談30分
有料カウンセリング60分
無料特典60分
4｜料金
初回無料相談無料
初回カウンセリング6,000円
有料継続1回目5,500円
有料継続2回目5,000円
有料継続3回目4,500円
有料継続4回目以降4,000円
無料特典無料
初回無料相談および無料特典は、利用料金・キャンセル料ともに無料です。
5｜継続の仕組み
有料カウンセリングを5回ご利用いただくごとに、60分の無料特典をご利用いただけます。無料特典をご利用いただいた後は、次の有料利用から新たに回数をカウントします。
無料特典のご利用後も、前回の利用から60日以内にご利用いただくことで、継続料金4,000円でご利用いただけます。
前回の利用から60日以上空いた場合は、継続回数および無料特典の権利がリセットされ、次回は初回料金6,000円となります。
6｜キャンセル・日程変更について
ご予約のキャンセルは、予約日の前日まで無料です。当日のキャンセルは、カウンセリング料金の全額を申し受けます。
カウンセリング当日は、理由を問わず、1回のご予約につき1回限り、無料で日程変更を承ります。日程変更後のご予約については、再度の日程変更はできません。
日程変更後のご予約をキャンセルされる場合は、日程変更を行った時点から変更後の予約日前日まで、カウンセリング料金の50％を申し受けます。変更後の予約日当日のキャンセルは、カウンセリング料金の全額を申し受けます。
初回無料相談および無料特典は、キャンセル料無料です。
キャンセル料は、ご予約時に適用されるカウンセリング料金を基準に算定し、具体的な金額は予約確定メールにて個別にご案内いたします。
| 通常料金 | 変更後から前日まで （50％） | 当日キャンセル （100％） |
|---|---|---|
| 6,000円 | 3,000円 | 6,000円 |
| 5,500円 | 2,750円 | 5,500円 |
| 5,000円 | 2,500円 | 5,000円 |
| 4,500円 | 2,250円 | 4,500円 |
| 4,000円 | 2,000円 | 4,000円 |
※通常の予約を前日までにキャンセルされる場合は無料です。上記の50％は、当日の日程変更を行った後、その変更後の予約をキャンセルされる場合に適用されます。
VOICES
カウンセリングを受けた方の声
「安心感」があります。「許容」していただいてるのがわかるから、心のままに話せました。知識が豊富で、身体にも詳しく、心と身体の繋がりをこんなに分かりやすく説いてくれる人ははじめてでした。
Fさん｜40代女性
どんな突拍子もないことを言っても否定せずにただただそのまま聞いてくれる方。どんな重い話でも聞いてくれる安心感がありました。コントロールがないため、自然と自分の想いを伝えることができました。
Oさん｜60代女性
こちらが話す点だけにとらわれず、広い視点や大きな流れとして見ていただけて、たくさんの気づきがありました。話し始めたときはぐちゃぐちゃだったものが、いつのまにか整理されて、自分でこう考えてみよう、こうしてみようと落ち着いてきます。
Hさん｜50代女性
苦しい想いを持っておられる方は、原さんのカウンセリングを受けてみてください。
Aさん｜40代女性
出すことは、
捨てることではない。
新しいものを受け取るための
準備をすること。
捨てることではない。
新しいものを受け取るための
準備をすること。
MY STORY
自分を敵にしていた私が、
今に至るまで。
心理カウンセラー｜原 裕太朗
「20歳で死ぬ。」
10代の頃、私はそんな言葉を口にしていました。絶望、悲観、怒り、自己嫌悪……。自分には居場所がなく、「生まれてはいけなかった。」「もう手遅れだ。」「すべて終わりだ。」と思っていました。
23歳頃には心身の状態がさらに悪くなり、働くことも難しくなりました。自ら命を絶とうとしたこともあります。しかし、死への恐怖を乗り越えることはできませんでした。その後、家に引きこもるようになりました。
しかし、状態は悪くなる一方で、私は何かに突き動かされるように神社とお寺を廻るようになっていました。
そんな中で出会った住職さんから「武道なんかいいですよ。」というお言葉をいただきました。その言葉をきっかけに、以前から合氣道に関心を持っていたことを思い出し、近くにあった道場を訪れました。
そこで出会った恩師は、私の人生を大きく好転させてくれる存在となりました。
恩師から学んだのは、合氣道の技術だけではありません。人との向き合い方、自分自身との向き合い方、そして人生に対する姿勢など、多くのことを学びました。
恩師との出会いや合氣道を通じた学びの中で、私の心は少しずつ明るくなっていきました。家に閉じこもっていた私が外に出られるようになり、人の輪の中に入ることもできるようになりました。それまで難しいと感じていた人との関わりにも、少しずつ前向きになれたのです。
そして、いつしか「生きてみよう。」「人と一緒にいることも、話すことも楽しいかもしれない。」と思えるようになりました。
私にとって、恩師と合氣道との出会いは、人生の大きな転機でした。言葉では言い尽くせないほどの変化が、そこから始まりました。
合氣道とカウンセリングを学ぶ中で、私は少しずつ回復していきました。そしてある時、暗い感情も見方を変えれば、これからの人生をつくるための源になるのだと気づきました。
自殺を考えていた自分、心を病んでいた自分、いじめられていた自分、人に依存していた自分、何も知らなかった自分。
それらを「なかったこと」にするのではなく、時間をかけて見つめ直す。すると、過去の自分もまた、今の自分をつくってくれた大切な存在なのだと思えるようになりました。
この経験から、私は「感情は、なくすものではなく、活かすもの。」と考えるようになりました。
私は、カウンセリングを通して、一人一人が、自分自身を敵にしなくていい安心できる世の中をつくりたいと思っています。
一般プロフェッショナル心理カウンセラー学んだ心理療法・技法：再決断療法／ゲシュタルト療法／交流分析／傾聴
CARING FOR YOURSELF
暮らしをまもることは、
心をまもること。
心と身体、そして日々の暮らしはつながっています。
自分の身体に目を向け、日々の暮らしを大切にすること。
それも、自分の心をまもるための一つの選択肢です。
※心理カウンセリングは医療行為・歯科治療ではありません。心身の症状や緊急性がある場合は、医療機関等の専門職と連携・相談しながら、安全を第一に対応します。
まずは、あなたの声をお聞かせください。
カウンセリングはオンライン（Google Meet）で行っています。ご不明な点はお問い合わせください。